ФОТО: dni.ru
Полный отказ от употребления сахара может положительно сказаться на здоровье и самочувствии человека. Так считает эндокринолог Татьяна Бочарова. Бочарова уверена, что многие люди не могут перестать есть сладкое лишь в силу привычек.
По словам специалиста, необходимую для организма глюкозу можно получать из других продуктов – круп, натуральных овощей и фруктов. Врач отметила, что уже через несколько недель после отказа от сахара у человека улучшится работа пищеварительной системы, а спустя неделю улучшатся сон и состояние кожи, сообщает телеканал "360".
. dni.ru2021-11-18 12:08
