Самый лучший для этого способ – просто-напросто отварить, по мнению специалистов. Но не один раз, а минимум два. Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи профессор Алла Погожева подчеркнула, что к некоторым позициям надо отнестись с особым вниманием.
Например, рыбу и мясо необходимо подвергать такому роду термообработки три раза. "Бульоны сливаются, и потом используют этот продукт", – рассказала Анна.
Также стало известно, что загрязнители, вредные вещества и добавки покидают пищу исключительно в процессе варки. Соответственно , этот метод подходит не только для аллергиков, но и для людей, тщательно следящих за своим здоровьем. Ведь он способствует повышению безопасности продуктов, сообщает РИА Новости.
"Для безукоризненной работы организма важно находиться на улице минимум 4 часа в день", – заявила микробиолог Светлана Чубатова.
Поэтому не стоит забывать про минимальные действия для профилактики заболевания. Обострение аллергии часто происходит из-за редкого проветривая помещений и нарушения воздухообмена.
. dni.ru
2019-5-17 11:38
