Медики дали праздничный совет россиянам

Медики дают россиянам рекомендации, которые позволят в дни зимних праздников не только сохранить здоровье, но и поправить его. Доктора советуют гражданам не переедать, не злоупотреблять алкоголем и больше бывать на свежем воздухе.

"Утром 1 января вместо того, чтобы доедать вчерашние салаты и допивать прошлогодний алкоголь, лучше провести время на свежем воздухе со своими родными и близкими, со своими замечательными, талантливыми детьми, получить заряд бодрости, здоровья и радости от общения", советует Анна Попова, глава Роспотребнадзора и главный государственный санитарный врач России.

Она напомнила, что неправильно организованный отдых за долгие праздники может нанести существенный вред здоровью. "Вред для здоровья представляет низкая двигательная активность, которая ведет к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения. Все усугубляет курение, переедание и алкоголь", цитирует Попову "Интерфакс".

Глава Роспотребнадзора добавила, что далеко не все граждане нашей страны питаются правильно, в праздники же ситуация усугубляется, ведь люди едят много вредной пищи. А если не только объедаться, но и злоупотреблять алкоголем, то токсическая нагрузка на организм будет огромная. Читать далееЗакладки:.

медики праздничный совет россиянам

2015-1-2 17:07

Источник: dni.ru

Партнеры

Самое свежее

Общество: Прорыв ВС РФ на харьковском направлении нанес удар по боевикам Кракена

В ходе наступления в Харьковской области в плен сдались десятки боевиков националистического подразделения Кракен. Они пожаловались на отсутствие огневых точек и плохую организацию обороны. О том, что в области сложилась критическая обстановка для Украины, признал куратор Кракена Кирилл Буданов.

Общество: Эксперты назвали цели ВС России при продвижении на харьковском направлении

Активизация боевых действий в Харьковской области обернулась для Украины несколькими скандалами. Среди них публичные обвинения в адрес Зеленского из-за отсутствия полноценной линии обороны под Харьковом.

Общество: Запад встревожило открытие Россией нового фронта в ходе СВО

В США заявили о начале наступления России на Харьков. В Вашингтоне говорят, что ждали такого развития событий и успели поставить ВСУ значительные объемы боеприпасов. Есть несколько версий того, с чем связана активизация российских войск на харьковском направлении.

Общество: Судьбоносному референдуму о независимости Донбасса исполнилось 10 лет

В ДНР и ЛНР отмечается десятая годовщина референдума о независимости. Участники тех событий вспоминают, с каким воодушевлением участвовали в плебисците, который стал важным этапом для последующего воссоединения с Россией.

Общество: Российские инженеры испытали в зоне СВО универсальную гусеничную платформу Импульс-М с дистанционным управлением

Российские инженеры разработали универсальную гусеничную платформу Импульс-М, способную выполнять как боевые, так и транспортные задачи. Прототип платформы с боевым модулем уже прошел апробацию в зоне специальной военной операции, рассказали «Известиям» в IT-компании «Гумич РТК».

Андрей Воробьев поздравил ветеранов с Днем Победы

«Здесь собрались люди необыкновенной судьбы, прошедшие через много испытаний. Есть те, кто приехал к нам из Донецка, кто пережил блокаду Ленинграда. Я хочу вас всех поприветствовать и поздравить с Днем Великой Победы», – сказал губернатор Подмосковья Андрей Воробьев В ходе встречи Воробьев поздравил всех присутствующих с Днем Победы и лично поблагодарил каждого за их мужество и преданность Родине.

Общество: Как советский тыл брал Берлин и спасал немецкое население

В День Победы справедливо говорят о героизме наступавших советских войск пехоты, ВВС, танкистов и артиллерии, но куда реже упоминают тыловиков. Хотя во время Берлинской операции решающей оказалась роль тыловых служб Красной армии.